每天喝上一杯茶，养颜补血的功效，红茶暖性

记得每天喝一杯茶

保重身体哦~

枣茶

大枣有养颜补血的功效，而红茶性温，也有养颜补血的功效。 所以两种食物搭配泡茶不仅对身体无害，而且茶的功效更突出，味道也不错。 此茶的味道特别适合贫血、面色疲倦的女性。

茶配方：大枣3枚，红茶3克，红糖适量。 先将红枣洗净，去核，切成片或丝，放入茶壶中煮5分钟（不要用自来水），然后将红茶放入茶壶中。 盖上盖子，浸泡 3 分钟后再饮用。

茶的功效：大枣：有补气养血的作用，红茶：有极好的抗衰老、补血的功效。 红枣红茶可以补气养颜、活血化瘀，非常适合女性朋友饮用。

红巧梅玫瑰花茶

此茶具有调节内分泌失调、补血益气、美白护肤的功效。 是脾胃功能不好或内分泌失调的女性必备茶。

茶配方：虹桥梅3克，玫瑰花5朵，玉蝶2克，甘草2克。 将玉蝶和甘草用冷水浸泡3分钟，去除灰尘； 然后放入杯中，倒入刚烧开的水，隔水炖5分钟左右即可饮用。

茶的功效：红桥梅原产于美洲。 可调节内分泌失调，解郁降火，以及因内分泌失调引起的黄褐斑、色素沉着。 你一定要尝尝这个茶。 玫瑰花富含多种维生素和单宁酸，可以改善内分泌失调，加速黑色素代谢，美容肌肤。 玉蝴蝶可以减肥、美白肌肤、护肤，特别是加速黑色素的代谢。 夏季长期户外活动会导致黑色素生长。 甘草味甘、性平，能清热解毒、健脾益气。

玫瑰妈妈茶

此茶，经期期间，胃痛不适，可以泡一杯。 玫瑰花可以在身体不舒服的时候活血化瘀，益母草也是月经必备的。 两种植物相结合，可以更好的活血化瘀。

茶配方：益母草5克，玫瑰花5克。 茶可以用沸水冲泡。 几分钟后，可以加入红糖代替茶。 可以多次冲泡。 当杯子里的水有三分之一时，加入热水。

茶功效：益母草具有养血、活血、调经的功效。 可用于治疗月经不调、闭经、痛经等症状。 玫瑰花能平衡内分泌，因此此茶具有活血化瘀、止痛调经的功效。

玫瑰奶茶

玫瑰奶茶能调节血气、促进血液循环、美容肌肤，并具有消除疲劳、保护肝脏和胃肠功能的功效。 蜂蜜含有丰富的氨基酸和果糖，具有排毒美容、减少色素沉着、通便等功效。 牛奶具有生津止渴、润肠、清热通便等功效。 用它们来泡奶茶，既健康又美丽。

茶配方：红茶3克，玫瑰花5克，牛奶100毫升。 将洁具杯温热，然后冲泡红茶，过滤备用，然后在茶汤中加入玫瑰花，盖上杯子，小火煮3-5分钟，然后加入牛奶和蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

茶功效：红茶能帮助肠胃消化暖胃，玫瑰花能补气血、理气解郁、平衡内分泌。 牛奶含有丰富的矿物质，可以补充人体的钙质。 此茶有花香、奶香、还有淡淡的茶香。 它补充人体必需的营养物质，还可以美容皮肤。

姜红糖茶

这种茶是一种传统的民间配方。 虽然微辣的姜味不尽如人意，但红糖的加入却提升了茶的口感。 能有效祛寒温身，缓解女性痛经。

茶配方：姜片10克（带皮用），红糖5克，大枣3枚，生姜切碎，大枣切片，姜片、红糖、大枣煮10分钟，温热饮用。

茶功效：生姜味微辛，能祛风散寒，发汗解表，红糖性温，味甘，入脾，能养血活血。 大枣具有补血、活血、美容养颜的功效。此茶搭配可补气血、祛寒温身、缓解痛经、强身健体。